Ernährungsberatung Alica Cwikla

Ich habe aufgrund meiner Endometriose Erkrankung eine Ernährungsberatung (online) bei Alica gemacht, da ich nach Absetzen der Pille eine Lösung gesucht habe, die Schmerzen zu lindern. Durch ihren fachlichen Input habe ich viel über die antientzündliche Ernährung gelernt und achte in meinem Alltag nun darauf, diese umzusetzen. Nach einem Kennenlerngespräch führte ich ein Ernährungstagebuch, dass Alica auswertete und zur Orientierung nutzte, welche Themen sie mit mir sinnvoll erarbeiten kann. In den insgesamt fünf Einheiten stellte sie mir die Grundsätze der antientzündlichen Ernährung vor. Dabei achtete sie stets auf meine Bedürfnisse und Vorlieben (zb vegetarische Ernährung, übliche Essenszeiten). Zwischen den Terminen ließ sie sinnvoll gewählte Pausen, sodass die Wirkung der umgesetzten Ernährung besser beobachtet werden konnte. Sie nahm mir auch Sorgen und Druck, immer perfekt essen zu müssen, sodass ich das Thema entspannter angehen konnte. Dadurch, dass sie selbst Endometriose hat, konnte ich mit ihr auch über eigene Erfahrungen sprechen und Tipps rund um die Krankheit mitnehmen. Ihre offene Art im Gespräch weiß ich sehr zu schätzen. Nicht nur fachlich, sondern auch persönlich fühlte ich mich sehr aufgehoben bei Alicas Beratungen und kann sie deshalb uneingeschränkt weiterempfehlen.

So viel neue Lebensqualität! Alica hat mir geholfen, meine Ernährung individuell auf meinen derzeitigen Gesundheitszustand anzupassen. Die Beratung ging über ein paar Monate und die Sache wurde sehr ganzheitlich angegangen. Wer mit Alica arbeitet, wird schnell merken, dass es bei ihrer Ernährungsberatung nicht um strikten Verzicht geht, sondern vielmehr um eine ausgewogene, individuell abgestimmte, holistische Lebensweise. Durch ihren reichhaltigen Erfahrungsschatz und ihr detailliertes Wissen habe ich jetzt wirklich das Gefühl zu wissen, was ich tue und auf was ich achten soll. Dank ihr konnten wir auch Nährstoffmängel aufdecken und gezielt was dafür tun. Zusammenfassend kann ich sie nur wärmsten Herzens weiterempfehlen, da sie wirklich weiß, was sie tut. Tausend Dank!

Ich habe im letzten Jahr nach einer Ernährungsberatung im Hinblick auf meine Endometriose gesucht und bin über Instagram auf Alica aufmerksam geworden. Die anfänglichen Zweifel, ob denn eine Onlineberatung das richtige für mich wäre, waren nach dem ersten Kennenlerngespräch komplett weg. Alica hat mein volles Vertauen gewonnen und es geschafft, dass ich Vertrauen in meinen Körper bekomme und essenstechnisch ausprobieren darf und auf nichts verzichten muss. Die Beratung war herzlich, auf Augenhöhe und einfach nur menschlich normal. Ich würde jederzeit wieder eine Beratung in Anspruch nehmen, da mich die Fachlichkeit, der gute Austausch und die Hilfsmittel die ich zum gegenlesen bekommen habe, einfach überzeugt haben.

Die Beratung bei Frau Cwikla hat mir sehr geholfen. Ihre freundliche Art gaben mir gleich ein sehr gutes Gefühl. Sie ging individuell und kompetent auf alle meine Probleme ein. So war es für mich leicht, alles umzusetzen. Ich kann die Beratung bei Frau Cwikla nur wärmstens weiterempfehlen. Vielen lieben Dank!

Alica beratet persönlich, empathisch und alltagsnahe. In der Ernährungsberatung ist sie aug meine Ziele und Wünsche eingegangen und hat sie imemr wieder mit alltagsnahen und realistischen Tipps udn Tricks auf meine Bedürfnisse und Herausforderungen angepasst. Zudem gab es immer Rezeptideen und schriftliche Zusammenfassungen nach jeder Sitzung. Kann ich nur sehr empfehlen. Meine Symptome der Endometriose udn des PMS haben sich weiter verbessert.

Frau Cwikla, ist ein sehr hilfsbereite, freundliche und kompetente Beraterin. Wir waren sehr zufrieden.